新生的寶寶每天不是吃奶就是睡覺，沒有幾個小時是清醒的，不過有的寶寶會出現睡眠障礙。小寶寶的睡眠障礙症狀不是很明顯，一般都表現爲睡覺時總是翻身、易醒，而且醒後會哭鬧。那麼，新生兒睡眠障礙怎麼辦呢？
在新生兒出現睡眠障礙的時候，就會有總是翻身、易醒以及磨人等症狀，要是嚴重的話，寶寶還可能會抽風。新生兒睡眠障礙對於寶寶的健康有很不利的影響，所以需要及時治療。如果父母發現孩子有以上症狀，就需要及早就醫。
在治療的同時，還要注意養成寶寶規律的睡眠習慣，應該合理安排孩子的作息時間。在孩子出現了睡眠障礙之後，不一定需要藥物治療，使用藥物並不是最好的選擇。父母可以使用心理療法以及良好的習慣，讓寶寶擺脫新生兒睡眠障礙的窘境。新生兒出現睡眠障礙的時候，也可以給孩子服用一些魚肝油。
有很多新生兒之所以出現睡眠障礙，大多是因爲白天睡眠時間太長造成的。所以家長們要在白天多逗逗孩子，儘量不要讓寶寶在白天睡得太多，這就能讓孩子在晚上就能夠很香了。
