便祕是非常令人痛苦的事情。即便是大人發生了便祕也會感到很不舒服，更不要說小寶寶了。嬰幼兒的排泄能力不佳，若飲食過於乾燥或有上火等問題，也會出現便祕的情況，大人要積極給寶寶解決。那麼，寶寶便祕嚴重拉不出來怎麼辦？
可飲食調節或刺激直腸。寶寶便祕的時候，首先應多給寶寶喝些水，體內水分不足就易出現大便乾燥的問題。多喝熱水可增加糞便的水分含量，利於排便。滿了一歲的寶寶可以喝些蜂蜜水，未滿一歲的則應喝白開水。同時，要多給寶寶吃蔬菜和水果，可以做些蔬菜泥、蔬菜湯及果汁、水果泥給寶寶吃，幫助緩解便祕。
如果寶寶上火比較嚴重，還可以煮些綠豆粥、綠豆湯、蒲公英茶等給寶寶喝，清熱降火。在其排便之前，給寶寶吃些煎熟放冷的香油，可以刺激直腸蠕動，使大便排出順暢。此外，也可用肥皂水來刺激寶寶的直腸。大人用手指沾些肥皂水，輕輕地按摩寶寶肛門，能刺激排便。
若寶寶長期便祕，飲食調節和刺激直腸的效果也不好，則應及時就醫，看寶寶是否患有腸道畸形或消化道疾病，比如巨結腸、腸梗阻等。
