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寶寶春季吃什麼去火

來源:孕育親子課    閱讀: 2.67W 次
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寶寶春季吃什麼去火

從寶寶出生到六歲之間,寶寶的身體發育都不是很完全,抵抗力也比較低下。尤其是在季節變化的時間,身體容易出現各種各樣的狀況,所以父母需要格外的注意,也要提前做好應對措施,避免不知所措。寶寶春季吃什麼去火?

因爲寶寶比較小,身體發育不夠完全,抵抗力也比較低下,所以,一般情況下不建議寶寶吃藥治療各種小病症。所以,春季寶寶上火的話可以通過食療來改善症狀。中醫來說,梨有止咳化痰,清熱降火等功效。對於寶寶有上火引起的小兒風熱,咽乾喉疼等症狀,有比較好的治療效果。

春季寶寶上火還可以吃草莓和楊桃。楊桃性寒涼,可以去火,但是因爲寶寶的身體比較虛弱,不建議吃太多。而草莓可以抑制人體內肝火的發生,還有清熱去火的作用。吃草莓時最好選擇在飯後吃。因爲草莓含有大量的纖維素,可以很好的幫助腸胃蠕動,同時也可以在很大程度上緩解春季寶寶便祕情況的發生。

春季去火來說,火龍果也是一個很好的選擇。火龍果中含有豐富的維生素c以及維生素b2,b3,除了可以潤腸去火之外,跟草莓營養還可以防止便祕的發生。

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