大家都知道海蔘有非常豐富的營養，能夠促進身體的健康，而且海蔘是不可多得的營養品，可以給孩子添加到食譜中。那麼寶寶多大能夠吃海蔘呢？
8個月大的寶寶就可以少量食用海蔘。寶寶吃海蔘一定要循序漸進的添加，不能夠天天吃。偶爾吃一點兒，對正處在生長髮育期的寶寶來說是一件好事。但是，一定要確認好孩子吃海蔘不會出現消化不良和過敏反應。
三歲大的寶寶可以正常吃海蔘。中醫理論上講三歲左右大的寶寶不管是骨骼還是神經系統，又或者是內臟正處在旺盛生長期比較嬌嫩，所以適當吃一點海蔘能夠提高寶寶的身體免疫力，還能夠有效預防和減少疾病的發生。並且，海蔘中的dha有利於三歲左右大小寶寶的智力發育。
體質不同的寶寶選擇食用海蔘時應該注意量。如果自家寶寶身體比較肥胖，不應該多食海蔘，因爲海蔘吃的過於多，寶寶體內的營養就會失衡，從而出現一些不必要的疾病。正常情況下，三歲以上的寶寶一周可以一個海蔘吃三次。可以選擇春季服用海蔘，能夠增強寶寶體質，減少感冒的發病率。
