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不同階段培養寶寶吃飯的好習慣 給寶寶餵飯的小技巧

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85W 次
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給寶寶餵飯是很多媽媽都經歷過的過程,簡直是心力交瘁,其實最重要的是沒有培養寶寶好好吃飯的習慣,在不同階段,有不同的方法,那麼,給寶寶餵飯有哪些小技巧呢?接下來本站小編就來說說。

不同階段培養寶寶吃飯的好習慣 給寶寶餵飯的小技巧

不同階段培養寶寶吃飯的好習慣

培養獨立吃飯的萌芽期

寶寶10個月

此階段寶寶對事物開始產生濃厚的興趣,如在吃飯的時候想要自己動手擺弄餐具,甚至會跟你搶飯碗。此時開始培養寶寶獨立吃飯,事半功倍。

建議:

可以給寶寶買一個餐椅,讓其固定在位置上吃飯,形成良好習慣;

可以準備多一把勺子,把勺子交給寶寶,讓寶寶自己自由使用,就算是瞎比劃也沒關係,能夠增加寶寶對吃飯的興趣;

吃一些水果、條狀物的蔬菜等食物時,可以先教寶寶用手抓取食物,讓寶寶對吃飯形成一種意識。

不同階段培養寶寶吃飯的好習慣 給寶寶餵飯的小技巧 第2張

培養寶寶獨立吃飯的黃金期

寶寶12-18個月

此階段的寶寶動手模仿能力增強,手眼協調能力也變得更好,只要爸媽稍加引導,不怕麻煩,放手讓寶寶嘗試,寶寶就能更快的學會自己吃飯。

建議:

可以帶寶寶去挑選自己喜歡的餐具,能夠增加寶寶對吃飯的興趣;

爲寶寶準備的食物儘量是容易用勺子舀起的,並且能一口放進嘴裏,一次量不要太多;

不要擔心寶寶把食物弄得到處都是,要勇於讓寶寶嘗試,在寶寶成功時,多給予鼓勵;

如果寶寶故意搗亂把食物丟到地上,應按住寶寶的手並告訴TA,食物是吃的,不是用來扔的;

如果怕寶寶自己吃飯吃不飽,媽媽可以準備多一份餐具,讓寶寶自己吃一半,媽媽喂一半。

培養寶寶獨立吃飯的鞏固期

寶寶2-3歲

此階段寶寶的自主性會變得更強,只要爸媽不過分嬌縱,並以身作則教育寶寶,寶寶慢慢就能養成獨立吃飯的好習慣了。

建議:

可以跟寶寶來個吃飯比賽,看誰吃的快,且不把食物掉出來,通過競技的方式,讓寶寶對獨立吃飯產生更多興趣;

限制寶寶吃飯的時間,可以先從1小時開始,逐步慢慢減少,養成寶寶專注吃飯的好習慣。

不同階段培養寶寶吃飯的好習慣 給寶寶餵飯的小技巧 第3張

餵飯小貼士

1、如果把飯放在寶寶面前TA不吃,也許是因爲不餓,這個時候,不要逼着TA吃飯,寶寶餓了會告訴你。

2、態度要堅定,明確告訴寶寶,這一頓不吃,就得等下一頓飯才能吃了,餓了也沒有。是現在吃還是下頓飯再吃,讓TA自己選。

3、吃飯就是吃飯,不能邊吃邊玩。玩具收起來,電視關掉,給寶寶創造一個良好的進食環境,告訴TA,吃完才能去玩玩具和看電視。

4、吃飯時,只要寶寶能自己吃,就不要伺候TA,灑一桌子也別管,一家人正常的一起吃飯就可以了,這樣可以給寶寶樹立良好的榜樣

5、不要逼迫和催促寶寶,讓TA自己掌握吃飯的節奏,不要讓寶寶覺得吃飯是一種負擔。

6、可以讀關於好好吃飯的繪本給TA聽,或給TA唱兒歌強化“好好吃飯”和“自主吃飯”的意識,用各種方式養成良好的進食習慣。

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