產後心情說說 產後釋放壓抑的心情說說。很多媽媽在產後都會感到心情壓抑，但是產後心情不好也容易影響寶寶，適當的釋放自己壓抑的心情纔可以，下面本站的小編就來說說：產後心情說說 產後釋放壓抑的心情說說。
心情非常的負能量 可能就是大家說的產後抑鬱了
心情很糟，也不想睡覺。。。。終於瞭解爲什麼產後的媽媽都容易得抑鬱症，真不是矯情。
產後的心情總是變化多端，哎……寶寶的一顰一笑牽動着我的心，所有的不高興也會放大。
原來產後各種亂想，各種心事重重是真的，那種大喜悅的心情沒有，隨之而來的是各種擔心，對未來生活的各種迷惘、疑惑與假設。
從孕期到現在心情都非常差 脾氣火爆 感覺內分泌還沒調節好 因爲一點事情都會嚴重影響心情 不知道是不是產後抑鬱 這幾天因爲單位的事情大發雷霆 感覺忍無可忍 有種要衝到單位幹一仗的感覺 於是決定週一去單位 很想靜下來想想 哎 可是完全靜不下來 。
心情莫名的煩躁抑鬱，有種活夠了卻不敢死的衝動，哎產後抑鬱症我每次都要經歷，明知道但是卻釋放不了。
產後抑鬱這個名詞我的理解是，所有糟糕的心情都源於，缺覺…
可能是由於產後情緒不穩定吧，心情總是不好，努力的控制自己也無濟於事，但是，生活中唯一能讓你開心的哭出來的就是有一個能上班也得偷着聽你嘮叨的傻子，我很懷念以前，雖然很窮，但至少很快樂。
莫名其妙心情好多了。以前以爲我這麼樂觀怎麼可能產後抑鬱，結果前些日子真是煎熬，動不動就哭，一點點委屈都受不了。不願意抱孩子，不喜歡他，天天想如果沒有他，就我和嶽嶽該多好啊。這兩天開始接受他了，但遠沒有到愛的程度。
產後焦慮和抑鬱導致每晚頭痛欲裂。休息不好，心情不好傷害了自己。今天調整了一天，終於平和了好多，希望頭疼快些好。熬不了夜，又續了半個月育嬰師。婆婆聽我和月嫂在講交接的事，臉色一黑，默默不做聲，一會兒找公公說，兩人嘰嘰咕咕的。還好自己掙的錢，還好夠獨立，還好不需要求你們。於是我能自己做主。嗯，要對自己好一點。
產後90天，心情時好時壞。這幾天天天夜裏睡不着覺，在痛苦的圈子裏走不出來，以淚洗面。產後恢復不好，斷斷續續的出血，頻繁的跑醫院。生孩子之前我也是個身體健康，愛說愛笑的人。我不知道生個孩子把我變成了這副模樣。摧毀了我的健康，摧毀了我的精神。昨天我老公抱怨了一句我父母晚上走的時候沒有幫忙收拾垃圾。我頓時氣得飛起，又罵又哭，無論他怎麼認錯也沒有用。想到他和我父母的種種嫌隙，不尊重。想到他的性格，我們之間的矛盾，越想越痛苦。又罵又哭，正在哄睡的孩子清醒的發愣。有過來人的姐妹嗎?給我一點經驗吧。曾經我特別擔心自己患上產後抑鬱症。月子裏請了月嫂，心情快樂穩定。月嫂一走，我老公接手和我一起照顧孩子，雞飛狗跳，各種痛苦。我也不知道我是怎麼了，我產後抑鬱了嗎?
之前一直覺得產後抑鬱對我來說是一個很遙遠很陌生的名詞，現在來看，我終於理解爲什麼有這個名詞，倒不是已經產後抑鬱，是真的心情好不到哪裏去，我也羨慕那些生完孩子只負責喂喂奶，帶孩子玩玩，可是環境所迫，我得一個人面對一個完全未知的領域，什麼都是第一次，痛並快樂着吧，每次看着小寶睡着，偶爾還會睡夢裏笑幾下，心裏頭要溢出來的一種幸福的感覺，可是每次哭鬧不睡覺，這邊長疹子那邊破皮，我就感覺自己要瘋了，所以事情都有雙面性，我希望出月子時候小寶貝破屁股能好，臍帶也能脫落了，對自己來說是一個期待吧，加油吧自己
不知道爲什麼心裏煩躁的要命，看着窗外車來車往，柳樹葉也隨風搖曳，卻沒有一絲欣賞風景的心情，除了煩躁還是煩躁，我不會得產後抑鬱症了吧，沒有估計也差不多了，儘管每天都有朋友來這裏看我，心卻覺得依然孤零零的，無處安放。
雖然我是生過孩子的人，我一點都不想去回想生孩子那些事，更別提談論了，尤其是在吃飯時，特別影響心情，午飯都沒有吃好，從生產到哺乳到產後恢復，都覺得是一段段跌進人生深谷的經歷，雖然整個過程也不是很曲折，但是非常非常痛苦辛苦，每一個媽媽都很偉大，每個媽媽都儘自己最大限度去呵護孩子了，相互比較沒有任何意義。
終於明白爲什麼會有那麼多人產後心情不佳了，當原來每個香甜入眠的夜晚被分割成2-3個小時的睡眠段，每天雷打不動，在虛汗中醒來餵奶，一個整覺成爲奢望，不知道下一次是什麼時候 。
產前和產後就是兩種不同的心情，一個是被百般關注呵護，一個是必須得去百般關注呵護一個新生命，漫漫育兒路，單是母乳就已經開始讓我覺得難，還有身邊人忙碌於工作與家庭之間，沒有多餘的精力去給我過多的呵護，心裏的落差感，讓我有點小憂傷，只能對自己說，加油.
