酸奶含很多活乳酸菌飲料，在人體內可抑制包含白色念珠菌以內的其他黴菌的過多繁育，故有抑菌防病功效。酸奶不但物美價廉，且營養豐富，可謂是防病健康保健強身健體的上品。
黴菌性陰道炎是一種患病率非常高的婦科病，其病菌爲一種別名爲“白色念珠菌”的細菌。除不留意清潔衛生等緣故外，應用藥品不合理或挑食一些食材也是有很有可能引起黴菌性陰道炎。據海外科學研究工作人員報導，但凡長期性內服避孕措施丸(雌性激素中藥製劑)，四環素類抗菌素、可的松類生長激素中藥製劑及其喜愛吃雞肉、菌類和飲葡萄酒的女性其黴菌性陰道炎的發病率要大大的高過平常人，在其中原理迄今仍不十分清晰。
有意思的是，常常吃一些食品類的女性則不容易患黴菌性陰道炎。這種食品類包含大祘與蒜頭中藥製劑(如蒜油丸)、酸奶(指帶有乳酸菌飲料、雙岐桿菌等腸道益生菌的酸奶)。據生物學家剖析，蒜頭帶有一種名叫“蒜素”的硫含量純天然除菌化學物質，而酸奶則含很多活乳酸菌飲料。他們在人體內可抑制包含白色念珠菌以內的其他黴菌的過多繁育，故有抑菌防病功效。正因如此蒜頭與酸奶真不愧是純天然抑菌防病食品類。在其中酸奶不但物美價廉，且營養豐富，可謂是防病健康保健強身健體的上品。
