部分孕媽媽喜歡吃葡萄，不僅因爲葡萄有豐富的營養價值、酸甜的口感，還有一種說法就是，多吃葡萄會讓寶寶的眼睛更大一些。那麼懷孕吃葡萄寶寶眼睛會大嗎？懷孕吃葡萄的好處有哪些？
一、懷孕吃葡萄寶寶眼睛會大嗎
孕媽多吃葡萄寶寶的眼睛會大的說法是沒有科學依據的，因爲寶寶眼睛的大小和遺傳有關係，如果父母的眼睛都很大，寶寶的眼睛應該是比較大的，如果父母雙方一個人的眼睛大，那麼寶寶出現大眼睛的可能性也會比較大，如果父母雙方都是小眼睛，寶寶幾乎不會出現大眼睛的情況，這和是否多吃葡萄沒有關係。
二、孕媽吃葡萄的好處
雖然孕媽多吃葡萄不會讓寶寶的眼睛因此而變大，但是葡萄對於孕媽來說好處多多。
1.抗疲勞
因爲葡萄中含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，磷，鉀等礦物質和多種氨基酸，懷孕期間因爲胎兒的增大，孕媽的負擔加重，所以孕媽活動一天就會感覺身體疲勞，此時多吃一些葡萄，可以有效的抗疲勞。
2.補血
孕媽如果有貧血症狀，可以多吃葡萄，因爲葡萄中含有葡萄糖，果糖，對身體起到一定的滋補作用，對貧血和血小板減少都有很好的緩解作用。
3.改善手腳冰涼的症狀
因爲葡萄中的有機酸，卵磷脂，胡蘿蔔素，維生素b1，維生素c等含量豐富，常吃葡萄可以促進血液循環，這對緩解孕媽手腳冰涼的症狀效果很好。
4.安胎
葡萄有很好的安胎作用，在孕早期可以適當的多吃一些葡萄，這樣能避免因爲胎兒不穩出現陰道出血的症狀。
5.助眠
因爲神經衰弱導致睡眠質量差的孕媽，平時也可以常吃葡萄，這對於緩解神經衰弱也有一定的作用，神經衰弱症狀輕了，睡眠質量就會提上去了，所以常吃葡萄能助眠。
另外孕媽常吃葡萄還能防癌抗癌，緩解頭暈、心悸等症狀。雖然孕媽多吃葡萄未必會讓寶寶的眼睛變大，但是孕媽平時如果能多吃葡萄，對於孕媽本身和胎兒都大有裨益，所以懷孕期間應該適當的吃一些葡萄。
