對女性而言，無論是自然流產還是人工流產，都會對身體造成不小的影響。在中國人的眼中，流產過後是一定要坐小月子來調理好女性的身體的，以便再次懷孕。那麼，自然流產小月子怎麼做呢？接下來小編就爲沒有經驗的女性們提供一份小月子指南。
坐小月子是什麼
坐小月子是孕婦在自然流產或人工流產後的一次相比大月子時間和程度上更爲緩輕的調養。坐小月子跟坐月子一樣，也是必須的。因爲流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎。
自然流產小月子怎麼做
1、 流產後，除了喝傳統的生化湯4~5帖，來使子宮化瘀血、生新血之外，爲預防流產後引起的經閉，有時會在調理後期，加用一些理氣活血的藥物。
2、 有時孕婦本來就有容易腰痠膝酸的情況，更要在此時加入一些補腎陽、調腎陰的藥物。
3、 若婦女平時就常心情抑鬱、心煩、易怒、失眠、月經不調，可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調理。
4、 若月經量少、來時色黑或不暢的，更需要趕快調理，以免流產後，月經量更爲減少，甚至影響日後受孕能力。
坐小月子是流產女性調理身體的一種必要手段，希望各位女性朋友們在讀完本文之後能夠知道自然流產小月子怎麼做。小編在此提醒各位女性朋友們一句，流產後一定要及時的調理好自己的身體，調整好自己的心情，否則對女性的傷害是非常巨大的。
