女性朋友要想擁有健康而白嫩的皮膚，與平時的飲食調理是密不可分的，在平時可以多吃一些排毒養顏的食物，來達到美容養生的目的。排毒養顏功效的食物非粗糧莫屬，下面我們就一起來看看，有哪些粗糧可以起到排毒養顏的功效：女性常......

生活中其實致癌物隨處可見，但對此不必過於懼怕，只要不是長期大劑量的接觸，一般不會給健康帶來過大的威脅。那麼羊肉到底是致癌殺手還是營養佳品？豬牛羊肉被世衛列爲致癌物是怎麼回事？下面本站小編帶來介紹。羊肉到底是致癌......

馬鈴薯是懷孕期間食療上品因爲妊娠反應，及其擴大了的孑宮擠壓胃和別的消化系統，孕媽媽常發生消化不好，食慾不振等狀況。這時候孕媽媽除開少食多餐外，在膳食結構層面應選擇非常容易消化吸收的、新鮮的食材，儘量減少吃煎炸、......

木耳土豆湯人們一般喜歡把木耳作爲配菜，和肉片、豆腐乾等炒菜一起吃，但是木耳的攝取量有點少，所以煮湯是個好選擇。馬鈴薯和木耳一起煮，馬鈴薯可以矯正木耳的特殊氣味，使湯濃厚，可以說是絕品。蘑菇蹄越熱，人體就越需要攝取足......

我們都知道紅薯具有很高的營養價值，而且是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。紅薯中含有豐富的纖維素對腸道蠕動起着很好的刺激作用，從而促進體內排泄暢通。同時，由於纖維結構在腸道內無法被吸收，有阻撓糖類變爲脂肪的特殊功......

秋高氣爽，在迎來金色秋天的時候，我的博客將連載秋令飲食佳品的講解及推介，希望看了我博客的朋友能得到一些收穫，同時也希望大家給我提出更好的意見和建議。秋令飲食佳品之話說百合百合是秋季特有的食物。中醫認爲，百合能補......

這兩天感到氣候格外乾燥，往往氣候乾燥時是我們護膚的關鍵時刻。乾燥的氣候吸取我們體內的水分，讓我們渾身變得枯萎。這時候，可要注意皮膚的美容和身體的調理。滋養皮膚的美食必不可少。食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關......

夏天裏很多人都喜歡吃雪糕，或者是冰鎮的汽水來解暑，不過這些東西的解暑功效並沒有那麼的好，那麼怎麼吃比較解暑氣呢，炎熱夏天究竟怎麼吃比較好呢，本站小編爲大家帶來最適合夏天的解暑佳品推薦。酸梅湯做法第一種，在原常規配......

海中人蔘價值高隨着秋季黃金補充季節的到來，合理補充成爲話題。海蔘以利益補充作用與人蔘相似而得名，同時作爲高營養、高蛋白、低脂肪營養食品，更受歡迎。自古以來海蔘就作爲一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海蔘是天......

中秋時節人們喜歡把石榴作爲搭配月餅的最佳水果，石榴酸甜多汁，果實色彩繽紛，雖說吃時有點麻煩，吃後卻回味無窮。成熟的石榴皮常常會爆裂，如同“開口笑”一般，露出紅如瑪瑙，白若水晶般的子粒，有多子多福、子孫滿堂的寓意，一直以......

火龍果營養豐富，功能獨特，含有普通植物少的植物性蛋白質、花青素，維生素和水溶性膳食纖維豐富。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、預防疾病的要素，是現代人養生的優先水果，火龍果......

冬季氣候乾燥，人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴脣眼角乾澀，甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適，補水尤爲重要。除了喝水，冬天保溼補水還應該吃什麼？1.蘿蔔俗語說冬天吃蘿蔔夏天吃薑，蘿蔔含水量達......

假如你正好也喜歡堅果，一定不容易忘掉《冰河世紀Ⅱ》裏那隻不顧一切追求堅果的荷蘭鼠。假如你期待自身和小孩子跟荷蘭鼠一樣活潑開朗，還簡直必須堅果——堅果有着“強腦的果”的美譽，不論是指向母親，或是對胎寶寶，全是健腦......

生薑性味歸經：性溫，味辛，歸肺、脾、胃經中醫功效：發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效淺析*中醫認爲生薑是助陽之品，自古以來素有“男子不可百日無姜”之語。我認爲生薑有壯陽的功用可能和其味辛通陽有關，還別小看其壯陽效果，......

秋梨膏過去是宮廷內專用的藥品，直到清朝御醫傳出宮廷，纔在民間流傳。之後，由於在北京郊外的秋梨調製，在北京銷售，成爲北京的傳統特產。秋梨膏梨香甜可口。深秋時節，經常喝家裏的老人和孩子，有潤肺、化痰、止咳、安神的作用。......

秋高氣爽，心情怡悅，但氣候乾爽，往往是我們護膚的關鍵時刻。乾燥的氣候吸取我們體內的水分，讓我們感到皮膚失水，渾身變得乾燥。此時要注重調理身體，有效的爲肌膚補水，滋養肌膚的美食就必不可少了。如、燕窩、魚翅、乾貝、海蜇......

現在的地板是比較火的一種地面裝飾材料了，因爲地板裝修出來的風格是瓷磚給不出來的裝修風格了，尤其是富人呢佔據的比較多，還有就是地板的顏色給出的風格。今天小編就帶大家來盤點一下中華地板網十佳品牌，看看如何啊。中華......

下面就要跟大家推薦的是苦瓜減肥法，通過這一種單一食物就能讓你起到非常明顯的減肥效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。那麼怎麼食用苦瓜才能達到健康減肥的作用呢？大家來看看營養師是怎麼建議的：1、苦瓜必須要生吃。2、不能......

春季是養肝的好季節，其實也適宜養胃。現在，春季已經鄰近尾聲，要如何抓住春季的尾巴，做好養胃工作呢？其實，說到養胃，怎麼少得了食療法呢？下面跟隨着小編來看一下養胃的好食譜吧！吃什麼可以養胃：南瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻......

南宋大詩人陸游享年86歲，他的長壽得益於經常吃山藥粥。明代大醫學家李時珍也表示，能補腎精，固腸胃，益身心。後世醫生更欣賞山藥的功效，如《藥物化義》"山藥，溫補而不突，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久咳，多穩。因其味甘氣......