在我國大江南北，傳統上都非常重視女性生孩子後的坐月子，並視爲女性身體重生的一次機會。即使在科學發達的今天，在適當摒棄了一些陋習之外，仍然會遵守很多坐月子的老規矩。雖然辛苦難熬，其實目的都是爲了保護產婦，避免月子病。那麼，月子病有哪些症狀？
1. 眼睛乾澀，發酸，發痛，無法正常睜眼
坐月子期間，若是有人幫忙照顧，新媽媽時而會感到無聊，從而長時間看電視或書籍，甚至現在人人都時刻端着手機看個沒完。如此長時間用眼，會使眼部疲勞，眼睛時常乾澀，留下視線不清、容易流淚、眼睛酸脹疼痛的乾眼症毛病。
2. 關節疼、腰疼
有些寶媽月子期間獨自一人照顧寶寶，不但自己不能好好休息，還得承擔大量家務勞動，如換洗尿布衣物、家居清潔。容易造成生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當、產後受涼、起居不慎等。時間長了就會留下腰疼、關節疼，嚴重影響日後生活。
3. 無法控制自己的情緒
產後抑鬱症，目前最受關注的月子病之一。已經因此發生了多少的悲劇，在此已不願再複述。一些寶媽產後由於得不到家人的關注，而身邊又突然多了一個需要自己照顧的孩子，難免會心情脾氣煩躁、容易發火，或是過度悲傷憂慮，無法控制自己的情緒，最後陷入惡性循環無法自拔。
4. 媽媽手
新媽媽照顧寶寶各方面經驗不足，甚至抱寶寶的姿勢都不太懂，就容易因手腕部用力不當，經常莫名其妙地疼痛，還越來越嚴重，特別是大拇指使不出力，手也時常腫痛起來。其實這就是“產後媽媽手”，又叫狹窄性腱鞘炎。
提醒廣大年輕媽媽們，真的不要仗着自己身體素質好，太過一意孤行，不願聽從老一輩們合理的經驗之談，隨意吃喝，隨便接觸冷水等等，隨着年歲增長，慢慢發現自己在月子期間留下很多難以治癒的月子病。其實也就一個月時間，忍忍就過去了，多多注意，貴在防範。
