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順產爲什麼有人會不疼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.94W 次
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順產爲什麼有人會不疼

提到順產,大家想到的大概都是會很疼,疼痛能達到十級,但是也有一些女性卻說自己是順產的,而且順產並不怎麼疼,並沒有傳聞中的那麼嚴重,相信這是她們真實的感受,但這種情況卻讓人很是疑惑,順產爲什麼有人會不疼呢?下面專家就來解釋下。

順產爲什麼有人會不疼?

1、心態好

越是害怕疼痛的時候,痛疼帶給我們的感受就越強烈。分娩前,有緊張情緒是很正常的。但是,不良的情緒卻會導致宮縮無力,加劇分娩的痛疼,所以保持良好心態是緩解順產痛的良藥。

2、年齡優勢

對於生孩子,年齡是很重要的決定因素。年紀相對年輕的女性,產道伸展性相對好,胎兒下降也越容易。產道的深層肌肉隨着年齡增加會逐漸變硬,所以孕婦越年輕,分娩時候的痛疼感越小。

3、身材高大

大量的臨牀調查發現,身材高大、尤其是骨盆相對大的人,分娩時胎兒更容易順利通過產道,更利於順產。

4、胎兒體重控制得好

胎兒太大(估重超過4000g)會很難通過骨盆。胎頭是一點一點旋轉着通過產道的,如果和準媽媽的骨盆相比胎兒太大的話,通過產道就會很困難,產程就會延長。胎兒體重控制其實就是孕婦飲食控制。

5、有做呼吸訓練

錯誤的呼吸和憋氣會讓肌肉僵硬產道也會變硬。有做呼吸訓練的產婦,能夠吸入足夠的氧氣,可以促進血液流動,肌肉也會更放鬆更溫暖。

6、孕期堅持運動

孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道;還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。

怎樣減輕順產時的疼痛?

1、堅持運動。不難發現許多農村婦女生孩子都特別快,還沒怎麼痛,宮口迅速開到了10釐米,沒經歷痛感,直接就是強烈的大便感,再用兩次力,寶寶就出來了。原因就在於農村婦女平時幹農活、運動多。

2、保持合理孕期體重。孕期合理理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3~6個月和末期懷孕7-9個月各增加5千克,前後共12千克左右爲宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能寶寶長得過大。

現在我們知道順產爲什麼有人會不疼了,其實想要減輕順產時的疼痛還是有可能的,在懷孕的時候就要做好準備,適當多運動了,另外還要注意在產前多學習一些有關順產的方法和技巧,這樣疼痛感會大幅度下降,另外,順產時也不能過於緊張,要不也會感覺更疼。

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