女性在生完孩子後，除了要面對帶孩子的煩惱，還要面對身材的走樣。有些女性生完孩子後還會遇到乳房脹痛的問題，可以說女性是很偉大的。乳房脹痛是有很多原因的，如果是在產後乳房脹痛，那麼我們需要了解一下造成乳房脹痛的原因以及解決辦法。
什麼原因會導致產後乳房脹痛
導致產後乳房脹痛的主要原因是由於乳腺管不暢，產後大多數媽媽們都會出現乳房脹痛的現象，尤其是在乳汁大量分泌時，寶寶吸不完而導致乳腺管中滯留許多乳汁，時間久後滯留的乳汁會結塊而導致堵塞，最終導致寶寶難以吸出乳汁，乳房中滯留的乳汁過多就會引發脹痛。
此外若產婦乳頭凹陷或乳汁太過黏稠時，也會導致寶寶吮吸困難而引髮乳房脹痛。所以說大多數情況下產後乳房出現脹痛並不是因爲要回奶，而是乳房裏的奶水未被寶寶充分吮吸而引起的。那麼當乳房出現脹痛時該怎麼辦呢？
產後乳房脹痛該怎麼辦
1、對乳房進行按摩
當乳房出現疼痛時，可適當的按摩按摩乳房，在按摩之前建議用乾淨的溫毛巾敷一會兒乳房，按摩的力度也要適當，可以在一邊餵奶的時候一邊對乳房疼痛的部位進行輕輕的按摩，這樣可以促進這個部位的乳汁和血液的循環，使疼痛感減輕。
2、寶寶吃不完的奶水要擠掉
要是不把寶寶沒吃完的奶水擠掉，會使乳房中堆積更多的乳汁而加重乳房脹痛感，所以寶寶要是沒把奶水吸完，產婦可用吸奶器或手動把剩餘的奶水排除。此外平常要多給寶寶餵奶，注意協調乳汁分泌量和餵養量，以免乳房中滯留過多乳汁而引發疼痛。
3、乳房衛生要做好
寶寶吃完奶後應儘快擦洗奶頭部位，避免乾燥乳汁堵塞乳腺管。寶寶在吮吸乳汁時總會時不時的咬媽咪的乳頭，從而易導致媽咪乳房有傷口存留，當乳房有傷口時一定要及時做好消毒防感染的措施，以免細菌感染而引發炎症。
以上就是有關產後乳房脹痛怎麼回事的一些描述了，小編還在這裏整理了一些實用的相關措施以供大家參考，對於廣大女性朋友來說應該相當注意自己身體的小信號，身體是自己的當然需要健康，有什麼問題也應該及時諮詢醫生，合理規劃。
