產後月經量少是一種月經病。月經是女性身體健康的重要指標。月經的正常與否影響着身體的健康與否。因爲產後身體虛弱或內分泌紊亂等原因，產後月經量少是常見的一種月經病，需要及時糾正，對症下藥，才能夠做到藥到病除，做健康優雅女性。
產後月經量少怎麼辦？其實，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓調理月經、調理身體。
1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來月經前或來月經時吃生冷沒什麼，但對於月經不正常的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己的身體太過勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。
6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！
7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕。
產後月經量少的症狀一個叫豬寶墩墩的媽友說懷孕後月經將近停了一年，只有在寶寶滿月的時候來了一次，而且量很少。寶寶三個月的時候又來了，跟懷孕的時候差不多，有點難受。其實這位媽友患的就是產後月經量少。但是網友們一般都不大能夠明確怎樣纔是產品月經量少？下面我們講講產後月經期少的症狀。
月經是女性週期性陰道排血或者子宮出血的現象。正常情況下，月經是鮮紅色的液體，沒有紫暗色的血塊，月經的週期長短一般是28天到30天，持續時間一般是3天到7天，出血總量一般爲30ml到50ml。產後月經量少的症狀主要有以下兩個：
1、產後月經量少的症狀一是指生產後月經週期基本正常，但是經量明顯減少的情況甚至點滴即淨。正常人每次月經的總量在50-60毫升之間，如果月經週期正常，一次月經血量少於10毫升或者少到連兩層紙都溼不透，這樣就算是月經量少了。
2、產後月經量少的症狀二是指生產後月經週期持續時間縮短，不足兩天，而且月經經量亦由所減少。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。
知道了產後月經量少的症狀，我們才能判斷產後月經量少。也只有在知道產後月經量少的症狀，能夠判斷怎樣算是產後月經量少以後，才能夠及時發現病症，才能更好地對症下藥。
產後月經量少的原因治病，常說要對症下藥。因爲大部分疾病，病症不同，其病源不同，要治療和調理的方法、方向也不多。產後月經量好也是一樣，需要對症下藥。因此，下面小編將帶我們去了解產後月經量少的原因，以更好地對症下藥，作出合理高效的調理和治療。如果媽友們發現自己生產過後，月經週期不變但是月經量明顯減少了，或者發現月經週期縮短了不足兩天，月經量也有所減少，那麼就是患有產後月經量少。這個時候不能盲目用藥，否則只能事倍功半，因爲產後月經量少的原因很多，必需找到是什麼原因，才能更好地對症下藥，有針對性地進行調理，才能到達事半功倍的效果。以下是常見的產後月經量少的原因：
1、在月經週期不注意保暖避寒：例如用冷水洗頭，吃冷食喝冷飲，起居飲食不慎，受寒涼，導致寒凝胞宮，血行不通暢，從而出現月經量少的現象。
2、個體差別：還有的女性月經量少是什麼原因。就是個體差別，即在月經初潮之後，每次月經週期的月經量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，這是無需擔心和治療的。
3、心情鬱悶：人的心情也能夠影響月經量。常生氣苦悶也是導致月經量少的原因之一。氣滯會影響血流的通暢性，容易導致血瘀，月經血量少，還常伴有暗黑色的血塊。過度減肥導致了內分泌紊亂也是月經量少的原因。
4、子宮內膜病變：子宮內膜的發育不良，刮宮損傷了子宮內膜。其次是腦垂體公用低下導致了月經量少，是什麼原因。婦女卵巢分泌雌激素缺乏，體內雌激素濃度偏低，導致子宮內膜的增生減緩，以及子宮內膜比較薄引起的。
5、內分泌紊亂：內分泌紊亂是指腦垂體前葉功能低下，導致卵巢雌激素等激素分泌異常或不排卵等，致使子宮內膜增生不夠，最終導致產後月經量少。
產後月經量少的危害不少女性朋友對月經都是愛恨交加，即不想它來，因爲來月經不僅麻煩，而且還有因爲各種不舒服，但是又怕它不來，因爲它不來就說明身體出現問題了，還可能導致不育不孕。即怕它來的多，怕漏，又怕它來的少，怕不正常。而月經量少就是其中一種月經病。所謂產後月經量少，就是指在生產過後3天到4天，月經的週期基本正常，但是月經經量明顯減少乃至幾乎沒有，或者經期持續時間不足兩天且經量亦少者。正常情況下，月經的週期長短一般是28天到30天，持續時間一般是3天到7天，出血總量一般爲30ml到50ml。一般認爲經量少於30毫升就是月經量少。那麼產後月經量少的危害是什麼？
1、產後月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。
2、產後月經量少還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
3、產後月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。
4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。
