我們都知道，在天氣炎熱的時候身體會流汗，但是你知道嗎？其實從中醫的角度來說，流汗對於身體健康也是有着必要的幫助的，因爲汗液裏邊含有很多有毒物質，把這些都排出去了，身體自然就變得更好了。那麼月子發汗配方在家配方都有哪些呢？下面一起來看看吧。
月子發汗配方有哪些
一般出月子發汗大家都是採用喝中藥或熱湯，然後蓋幾牀被子來發汗。其實這種做法還是有點欠缺的，既不科學也不衛生，汗液還不好排出。尤其是在夏季大家認爲出汗量比較大就完事了，其實夏季細菌繁衍更爲旺盛，不恰當的坐月子出汗其實沒有意義反而還容易反作用。另外有些採用的是喝黃酒的方法，由於黃酒含有酒精的成分，所以母乳裏也會含有酒精對寶寶可能會引起過敏。
月子發汗都有哪些好處
1、改善經年日積月累的頭、頸、腰、腿等病症。由於產後處於“開骨縫”的特殊階段，產後發汗除了解除在肌表的風寒溼等邪氣外，還可驅除深在經絡、關節的邪氣，達到治療調理調理的目的。
2、促進黑色素的代謝和白細胞的吞噬能力，提升細胞的再生能力的保水能力、修復細胞再生、實現抗炎殺菌、消除皮膚中的有害物質的目的，從而保持皮膚的爽潔潤滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。
3、瘦身：排除體內多餘的水液，加速新陳代謝，分解脂肪，從而達到減肥瘦身的目的。
發汗雖然有着很多的好處，但還是要依據自己的身體狀況來決定，有的人覺得在坐月子的時候出的汗越多就是越好的，這種觀點是錯誤的，如果身體在生孩子之前就比較虛弱的話，出汗出的太多了會很不好，瞭解月子發汗配方在家配方都有哪些以後要科學發汗。
