生完孩子後，媽媽們身體其實還是沒有恢復的，所以還需要修養一段時間，人們稱它爲坐月子。在坐月子期間一般情況下，媽媽主要負責餵養孩子，然後調養好自己的身體狀況，但有些特殊原因會讓媽媽們晚上自己去照顧孩子，那麼月子裏能自己晚上帶孩子嗎？
月子裏能自己晚上帶孩子嗎
在坐月子期間媽媽們晚上還是要保證充足的睡眠的，如果沒有休息好，是有可能會引起上火和影響身體健康的。建議讓家人一起照顧孩子。讓媽媽們有足夠的時間休息好，因爲月子期間身體抵抗力低，容易生病。所以月子裏最好不要自己帶孩子。
月子期間該怎麼做
1、注意休息
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助於產後恢復。
2、保持精神愉快
產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裏保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
3、合理安排飲食
產後的前幾天，產婦的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要兼顧哺乳，因此，需要爲身體補充足夠的熱能和各種營養素，同時還要考慮到尚未完全恢復的腸胃功能，保持飲食清淡營養均衡。
4、保持清潔衛生
從產後的第二天起，產婦可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢，有助於提神。如果你的牙齦有點問題，可以先用紗布包住手指漱口，可活血通絡、牢固牙齒。
5、適當鍛鍊身體
堅持在月子裏進行必要的身體鍛鍊，做一些產後體操，可以很好地恢復體質、體型。
6、絕對避免性生活
產婦最好通過產後檢查判斷身體已經完全恢復後，纔開始性生活，並且在產後1年內最好採取避孕措施，爲子宮全面康復提供時間。
在月子期間媽媽們最好還是注意休息，晚上讓家人幫忙照顧孩子，如果家裏人不方便或者沒時間的話，有經濟能力的可以請月嫂或者到月子中心去讓專人照顧寶寶，他們的經驗相對較爲豐富，媽媽們也可以放心一些，但是一定要到正規的機構去。
