女性在產後常常會出現脫髮的這種現象，而這一現象困擾了非常多的產後媽媽，因爲脫髮對於女性的外觀形象影響是非常大的，因此很多女性在產後都在找一些生髮的方法。那麼產後脫髮會重新長嗎？
產後脫髮是因爲特殊的生理原因而導致的，是由於女性在產後身體的激素分泌重新開始調整而導致的現象，這種情況持續半年左右就會停止脫髮，並且漸漸的開始長出新頭髮。如果產後九個月還嚴重的脫髮，這種情況就需要及時的進行檢查。
爲了幫助產後女性快速地長出新的頭髮，並且讓頭髮的髮質更加的健康，就需要保證飲食上的營養攝入。應該多吃一些動物性的蛋白質，包括牛奶，魚，蛋黃，瘦肉等等，這些食物當中含有豐富的亞米諾酸，可以有效的防止頭髮的脫落。
在飲食當中同樣要多攝入一些海藻類的食物，這些食物含有豐富的碘，鉀，鈣，可以促進身體的新陳代謝，預防白頭發的生成。也要多吃纖維豐富的食物，可以增加新發的萌出。
產後媽媽可以在空餘時候多多刺激頭皮，比如用梳子梳梳頭或者用手輕輕的對頭皮進行按摩，這樣可以通過加強頭皮的血液循環，來增強頭髮的新陳代謝，加快頭髮的生長速度。
