很多女性會發現在生完寶寶後自己出現了脫髮的現象，而且頭髮也會變得特別的油膩。很多產婦擔心掉落的頭髮不會再長出來，於是就悶悶不樂的，十分影響產後的身體以及心理的恢復。那產後脫髮頭髮還會長嗎？下面就和小編一起來了解一下吧。
產後脫髮頭髮還會長嗎
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止，而且頭髮也容易再長出，這是很重要的保養之一。另外每天梳頭發或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。
產後脫髮如何護理
一、產後脫髮，保持心情愉悅 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因爲緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精 神崩潰，以免形成惡性循環，導致精神性脫髮。
二、產後脫髮，注意飲食 應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
產後短時間的出現脫髮問題是比較常見的，產婦們在出現脫髮的情況後不要過於的擔心焦躁，及時的調整好心態即可。另外在飲食上一定要注意補充蛋白質，另外在頭髮的清潔問題上，一定要選擇溫和的洗髮水，也不要總是用手撓，注意保養。
