坐月子的時候確實是需要注意很多事項，如果出現了着涼的問題，影響體溫中樞，身體的新陳代謝也會受到干擾。需要了解各種營養協調方式，減少各種不舒服的表現。那月子什麼時候穿束縛？
在坐月子的時候，可能是需要一些束縛帶來改善自己的身材，但是大家也不需要每天都適用，在坐月子的第一個星期到第二個星期可以適當穿一下，有利於控制脂肪的積累，但效果大多數都是屬於不太明顯的狀態。另外在選擇束腹帶的時候，如果想要保障更好的成果，其實有很多種使用的注意事項，比如：
1、注意材質。收腹帶主要的成分是化學纖維，可能會產生一點點刺激作用，還會有比較難聞氣味，容易影響皮膚和呼吸道等等。所以大家選擇的時候要注意材質，不要考慮劣質腹帶。
2、控制好力度。有些人爲了達到更好的術後效果，因此會特別大力，希望綁得特別緊。這樣一般不會給自己有太多舒適的感覺，還可能會破壞血液系統的流動，影響腸胃和內臟的器官，導致產後恢復比較困難。所以大家還是要控制好力度，鬆緊適中纔可以。
