哺乳媽媽經常出現泌乳量減少的問題，要了解相關的原因，不要經常接觸有害的環境，調整好心態保障足夠的營養，才能夠有更好的吸收，減輕多種功能性的負擔。那泌乳量跟體質有關係嗎？
泌乳量當然跟體質有關係，假如哺乳媽媽體質比較虛弱，身體的營養補充不足，抵抗力下降，泌乳量也會隨着改變。哺乳媽媽要了解各種泌乳量的保護措施，提高身體的代謝水平，減少泌乳的傷害。如果哺乳媽媽的身體健康狀態比較容易受到干擾，不要長期忽略了營養調理的方式。
哺乳媽媽沒有足夠的營養吸收，那麼泌乳量當然就會控制不當。所以哺乳媽媽多關注自己的營養調節，避免出現營養缺乏的症狀。哺乳媽媽要懂得多補充微量元素豐富的食物，包括蔬菜類的、水果類型的、湯類食物等等。
有些哺乳媽媽泌乳量不足，還可能是由於乳腺堵塞等情況。如果哺乳媽媽可以做好預防準備，應該是得到很好的緩解效果。哺乳媽媽要注意按摩，保持乳腺的暢通，再選擇有效的護理手段，減少外界細菌對乳房的干擾。
