不少哺乳期的寶媽都遇到過堵奶的問題，嚴重的堵奶會使寶媽的乳房出現腫脹，而且在出現堵奶以後往往在乳頭的部位會有一個小白點，那哺乳媽媽在遇到這種情況的時候該如何處理呢？堵奶小白點怎麼弄出來呢？
首先，要及時的對乳房進行按摩，並且用熱毛巾對乳頭部位進行熱敷，這樣能夠使乳腺導管軟化舒張，對緩解堵奶問題有一定的效果。在按摩的時候要注意不能用力太大，如果乳房內有腫塊，要對腫塊部位着重進行按摩。
其次，通過吸奶器來吸乳頭，堵奶一定要及時的疏通，不然的話一方面容易引起乳腺炎症，另一方面還會導致回奶。一旦發生回奶，就再也沒有給寶寶吃母乳的機會了。不過在使用吸奶器的時候要注意潔淨衛生，避免感染乳頭。吸奶的力度也不宜太大，否則容易傷到乳頭和乳房，增加感染的風險。
另外，有些人在出現小白點的時候會用針挑破，小編覺得這種做法是不可取的，挑破小白點容易引起感染。如果通過自己調理不能夠儘快的疏通堵奶問題，那就應該及時請催乳師來幫助解決堵奶問題。
