雖然現在年輕人性意識是比較開放，但是在同房時，女性一定要學會保護自己。如果因爲意外懷孕而流產，那麼流產給身體所造成的損傷相比性體驗的愉悅度來說，就有些得不償失了，學會使用宮頸帽，堅持避孕是對自己健康負責的一種態度，那宮頸帽的優點和缺點都是什麼呢？
安全，是使用宮頸帽顯著的一個優點。在性生活之前，女性佩戴上宮頸帽可以免去打針服藥的煩惱，不會像藥物那樣對於女性體內的激素荷爾蒙產生影響。長期使用宮頸帽對身體沒有任何的影響，也不會影響到性生活的愉悅度。那請問宮頸帽之後，生育機會也不會因爲使用宮頸帽兒降低，有數據表明，使用宮頸帽避孕的女性其性病感染率及宮頸癌的發病率也比其他女性要低。
宮頸帽的缺點就是因爲它是一種宮內避孕的器具，所以在反覆放入取出的過程中，女性的泌尿系統和生殖系統很容易遭受酵母菌的侵襲。還有就是宮頸帽使用起來比較麻煩，這也應該算是宮頸帽的一個缺點。
