大部分寶媽在哺乳完之後，乳房還是存在部分的乳汁。對於寶媽來說，乳房若是還有部分乳汁，不及時排空情況下。有可能會出現乳腺炎或者乳腺增生，這樣對乳房也是不利的。那麼，怎樣纔算乳汁排空？
怎樣纔算乳汁排空
乳汁排空並不是要把媽媽完全將奶擠出來，而是讓乳房漸漸變鬆軟，重量減輕。一般奶水量由多變少，等到奶水擠出一滴時就表示乳汁已經排空，此時寶媽就可以停止排空動作。
爲什麼乳汁要排空
1.更好的泌乳
寶媽將糊房中的乳汁排空，目的是更好的泌乳，其實乳房是個精細的生產線，如果寶寶吸吮次數越多，分泌的乳汁將會更多。所以寶媽將乳房中的乳汁排出，可以促進乳汁的分泌。此外，當寶寶喝足後，寶媽將乳房排空，確保乳腺通暢，等到乳汁再次分泌就不會受到阻礙。
2.避免乳腺炎
寶媽能夠及時將乳房中的乳汁排空，有利於乳房的健康。若是不能及時將乳房的乳汁排空，會造成葡萄球菌從乳頭進入到乳房，容易造成乳腺膿化，一旦媽媽患上乳腺炎後，造成乳房紅腫，就不能進行母乳餵養。
