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吃巧克力會回奶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.46W 次
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吃巧克力會回奶嗎

女性在生了寶寶之後,都希望可以讓孩子吃上母乳,因爲母乳的營養比奶粉豐富,更適合孩子的腸胃。而且母乳裏面還有抗體,可以增加孩子的抗病能力。女性在哺乳期的時候,要避免吃有回奶作用的食物。那麼,吃巧克力會回奶嗎?

吃巧克力不會回奶,它並不屬於能夠回奶的食物。雖然在女性的哺乳期能夠食用吃巧克力,不過在吃了巧克力之後,就要注意口腔衛生,防止出現蛀牙。如果女性有高血糖、糖尿病等情況,就不能吃巧克力了,如果實在想吃的話,可以選擇黑巧克力,含糖量會少很多。

女性在哺乳期食用巧克力應該適量,這是因爲巧克力裏含有可可鹼,這種物質能滲入到母乳中,而且還會在寶寶的體內積蓄。可可鹼能夠對神經系統、心臟造成傷害,還會讓肌肉鬆弛,並且使排尿量增加。母乳中的可可鹼過多的話,就會讓寶寶消化不良、睡眠不穩,甚至會哭鬧不停。

哺乳期女性吃太多巧克力的話,還會對食慾產生影響,時間長了就很容易使體內營養不足,而且還會引發肥胖,所以女性產後必須要控制巧克力的食用量。

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