哺乳期媽媽容易發生拉肚子等症狀，一旦出現這些症狀，家長都很擔心會因此影響孩子的健康，畢竟這個階段孩子還在接受母乳餵養，哺乳媽媽的健康與寶寶的健康息息相關。那麼哺乳媽媽拉肚子怎麼辦？
1.找準原因是關鍵。哺乳期媽媽不像普通人一旦發生拉肚子吃點拉肚子藥就可以，畢竟媽媽入口的東西會通過奶水被寶寶吸收一部分，因此哺乳期媽媽不能亂用藥物，而應該找到拉肚子的原因再採取對症治療比較好。
2.病從口入多預防。哺乳期媽媽如果不注意飲食衛生，就容易拉肚子，除此以外，吃了冰冷的食物也會出現拉肚子的情況，因此哺乳期媽媽平時在飲食方面一定要注意衛生問題，不能吃寒涼的食物，一旦發生拉肚子的情況先想想自己吃了什麼導致的拉肚子，避免再食用該食物而導致拉肚子的情況。
3.注意保暖防着涼。此外如果受風着涼也很容易造成哺乳期媽媽拉肚子，一旦發生這種情況，哺乳期媽媽一定要注意保暖禦寒，特別是腳和肚子，可以用熱水泡腳或者熱敷肚子的方式驅寒，即使在炎熱的夏天也不要因爲貪涼而長時間踩在冰涼的地上，導致拉肚子的情況出現。
