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人流後可以吃橙子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.08W 次
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人流後可以吃橙子嗎

女性剛做完人流手術身體很弱,這個時候需要做一個小月子,因此急需補充一定的營養,橙子是一種甘甜可口,富有多種營養價值的水果,很多女性在人流後擔心不能吃水果,那麼流產後能不能吃橙子呢?

做完人流手術之後是可以吃橙子的,橙子中包含有有大量的維生素C,維生素C的好處可謂是多多,其能夠促進手術傷口的治癒,還能夠增強人體的抵抗力。適當的吃橙子對身體有好處的,例如能夠預防感冒,對於美白有着奇妙的作用,但是吃太多的橙子可能會導致消化不良。手術後身體非常的虛弱,不能夠進食太冷的食物,建議將橙子放在熱水中泡一泡再吃。

手術完後的30天內,一定要保證好自己每天的睡眠時間充足,做好身體的保暖工作。在修養期間每天保持一個良好愉悅的心情,也是恢復身體的一個重要因素。在天氣寒冷的時候,吃任何的水果之前都要用熱水燙一燙。

除了橙子外還可以吃一些櫻桃、蘋果、香蕉、山楂等對身體恢復有益的水果,清淡的魚肉、雞肉、豆制類食物對身體的恢復也是非常有幫助的。另外不要吃的太酸,不然會造成牙齦的損傷,不要進食對腸胃刺激性比較大的食物,例如煙、酒、檳榔、醋、咖啡因等。

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