橙子酸酸甜甜的很是可口，因此許多人都對橙子愛不釋手，有些人走親訪友時也會買點橙子。有些產後餵奶的媽媽也想吃點橙子，但是又怕吃了會影響奶水。所以在吃橙子前就想先諮詢下，產後餵奶可以吃橙子嗎?
產後餵奶能吃橙子，餵奶的媽媽吃橙子不僅有通乳的作用，而且還有下面的好處：
1、幫助寶寶智力發展：橙子中含有非常好的維生素C，而且很好吸收，餵奶的媽媽吃了橙子會通過餵奶讓寶寶吸收橙子中的營養，因此對寶寶智力發育是有益處的。
2、預防高血壓：餵奶的媽媽吃橙子會吸收橙子中的營養物質，能增強身體抵抗力，還能預防高血壓。
3、緩解便祕：橙子中還含有很好的纖維素和大量的果膠，而這些物質能夠增強腸道的蠕動，因此哺乳期媽媽吃橙子還有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4、治療感冒：餵奶的媽媽如果感冒了吃點橙子有止咳化痰的消效果，能治療感冒，還能改善胃口。
5、讓心情變好：橙子發出的味道能緩解緊張的情緒，讓心情變好。不過只對女性有用，對男性效果不大。
