有些女性還沒有結婚就偷嚐禁果，懷孕了只能做流產流掉孩子。在流產後，需要做一個小月子。雖然不比大月子重要，還是有很多注意事項，包括日常飲食以及生活方面等等。那麼人流後可以吃蘋果嗎？
人流後是可以吃蘋果的，但是爲了身體着想，還是要將蘋果蒸一下才能食用。人流後，女性身體裏會排出很多的壞死組織，如果女性不加強營養，就會導致那些東西排不出去，身體越來越差。因此人流後，需要女性攝取更多的蛋白質，促進身體恢復。
人流一個星期內，只能吃流食、易消化的食物，在第二個星期，可以適當進食奶類食物、肉類食物。而且在身體恢復期內，不能外出，儘量採取淋浴的方式洗澡，避免下體感染。關鍵是在一個月內，不能同房，不要接觸冷水。
人流對於女性的傷害很大，因此需要女性在此期間多休息，吃一些有營養的食物幫助身體恢復。如果要工作，需要在兩個星期後，也要看女性身體的恢復情況。如果女性下體出現大量出血的現象，可能是子宮內感染了，需要馬上去醫院看醫生。
