很多新婚的小夫婦都是結婚後沒多久就懷孕了，都知道懷孕期間是不宜同房的。經過漫長的孕期煎熬，準爸爸們難免有一些心急，在寶媽滿月後就會着急同房。可是很多寶媽都會感覺到同房痛，那怎樣緩解產後同房痛？
1、準爸爸動作溫柔一些
寶媽在產後初次同房感覺痛的話是正常的，這是由於長時間沒有同房陰道不適應導致的。此時準爸爸要多體諒下寶媽，動作儘量溫柔一些，千萬不要心急粗暴，會加重寶媽的疼痛。尤其是寶媽有產道撕裂傷的情況下，準爸爸就更要體貼一些。
2、推後同房
還有一些寶媽產後同房痛的話，是因爲陰道還沒有恢復好，此時最好的辦法就是推後同房。準爸爸不要太着急，如果強行同房的話，會導致寶媽的陰道傷復發，是很危險的。推後一段時間，陰道就能充分的恢復，再進行同房的話就沒問題了。
3、適當使用潤滑油
寶媽的身體剛剛恢復，身體內的激素還沒有那麼快恢復正常，在同房的時候分泌的粘液不足，陰道干涉的情況下也會引起同房痛。這種情況下寶媽可以適當的使用一些潤滑油，增加陰道的潤滑度，也能減輕同房痛。
