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剖腹產坐月子能吃龍眼嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.49W 次
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剖腹產坐月子能吃龍眼嗎

懷孕女性採取剖腹產分娩,在坐月子期間更需要格外精心護理,因爲剖腹產對身體傷害較大。此時期在飲食方面需要加強營養,日常所吃水果種類也需注意,畢竟有的水果不適合產後吃。那麼,剖腹產坐月子能吃龍眼嗎?

龍眼屬於溫熱性水果,其具有安神補心和養血益脾的功效,並且含有的營養較爲豐富,其含有豐富的蔗糖,葡萄糖,鐵,鉀,鈣等微量元素,礦物質以及維生素含量也較豐富,能夠爲產後女性身體提供必要的營養。剖腹產女性坐月子期間可以適量食用龍眼,可補充氣血,有助於身體恢復。

但是,因爲龍眼具有溫補性質,所以並不能多吃。因爲吃多之後容易上火,尤其是有些女性在產後容易出現便祕,此時若吃龍眼過多,就容易加重便祕症狀。而對有些虛寒體質的女性,則可以適量多吃一些。

女性剖腹產坐月子期間,除了可以適量吃些龍眼以外,還要注重其他營養的攝入,其中新鮮的蔬菜必不可少,同時還要加強蛋白質類食物攝入,比如肉,蛋,奶要適量增加,以利於產後身體恢復。

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