很多寶媽都埋怨自己在懷孕期間什麼東西都吃不得，海鮮、生冷的、麻辣火鍋等等。一旦生產完畢，寶媽們可開心了，終於可以嘗自己喜歡的食物了，但是對於剖腹產寶媽來說，因爲有刀口傷口，可仍舊不能隨心所欲地吃東西。現在豬肉比較貴，選擇吃牛肉，就有一個疑問，剖腹產坐月子的寶媽能吃牛肉嗎？
其實，剖腹產坐月子的寶媽是可以食用牛肉的。因爲剖腹產後，因爲子宮損傷導致氣血不足是常見的，少數可誘發貧血，可以說寶媽在剖腹產後身體是很虛弱的。尤其在月子期間，寶媽需要更多的營養來補充身體所需來度過這個哺乳期。而牛肉則具有豐富的營養。剖腹產坐月子時寶媽在此時食用牛肉，是有利於身體恢復的。
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更好，能提高寶媽們機體的抗病能力，對術後和病後的寶媽在補充失血、修復組織等方面特別適宜。而且，牛肉具有補中益氣，滋養脾胃的功效，面對體虛氣短，貧血久病的寶媽也適合。所以，牛肉是比較健康的食材，寶媽們可以放心的食用。
但是，中醫理論上認爲，牛羊肉等都屬於葷腥發物，所以中醫建議不宜多吃。寶媽們要適度食用牛肉，坐月子期間還是應以清淡，易消化，飽含營養的飲食爲宜。
