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月子可以吃楊桃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 8.69K 次
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月子可以吃楊桃嗎

楊桃是一種產於南方的水果,味美營養豐富。許多女性喜歡吃楊桃,但是若是在坐月子期間,她們飲食方面都需要引起注意,想要吃楊桃,害怕對於身體恢復有影響。那麼,月子可以吃楊桃嗎?

月子期間女性可以吃一些流食,這類的食物好消化,對於女性的身體不會有什麼影響。楊桃月子期間產婦也可以適量地吃一些,不用完全禁忌。楊桃沒有太多的禁忌人羣,風熱咳嗽,咽喉疼者,心血管疾病的患者都可以食用。脾胃虛寒者應該少吃楊桃。

產婦坐月子期間,吃水果是可以的,但是能吃什麼水果需要結合產婦的身體狀況。只要需要注意寒性的水裏不宜多食。產婦坐月子期間可以吃榴蓮、蘋果、木瓜以及奇異果,這些水果有利於身體恢復,同時還有促進乳汁分泌的作用。

1、奇異果:剖腹產的產婦吃奇異果有利於刀口的恢復,但是因爲奇異果性寒,所以在吃之前應該用熱水溫一下,而且每日吃得量不宜過多,一個就可以。

2、榴蓮:這種水果產於東南亞,被稱爲“水果之王”,這是熱性的水果,有壯陽的作用,能加速血液循環,產婦身體虛寒,可以適量吃些榴蓮補一補。

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