有一些產後女性在剛生完寶寶之後，因爲身份置換的原因，容易出現情緒波動，有時還會莫名其妙的獨自落淚。家人勸說時也是會說：月子裏不能哭，對身體不好。那麼，爲什麼說月子不能哭呢？
女性月子裏情緒不佳，有可能是有輕微的產後抑鬱。如果在月子裏哭會影響身體健康，最主要是會對眼睛有一定的傷害。因爲妊娠和生產的原因，會造成眼睛視網膜，以及眼部神經等組織，有輕微充血水腫現象，而此時哭則勢必會影響到正常的恢復，所以說月子裏不能哭，會對產後身體恢復不利。
女性產後情緒低落，還會造成體內氣血運行不暢，影響到惡露正常排出，同時對內分泌也會有影響。尤其是乳汁分泌也會減少，從而會影響到給寶寶正常哺乳。
因此，在產後要保持積極樂觀心態，儘可能避免和減少出現情緒不良。當感覺不開心時，一定要學會自我調整，通過自我疏導，也能改變產後不良情緒。
同時，作爲家人一定要給予較多的關愛，照顧和安撫。因爲此時家人的陪伴和精心的護理，以及語言的良好溝通，對改變產後女性情緒不良能起到很好的積極作用。
