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剖腹產月子裏能喝鴿子湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.36W 次
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剖腹產月子裏能喝鴿子湯嗎

對於生完孩子的女性來說,飲食和生活在這開始的一兩個月內就成了難題,很多人都不清楚在月子期該怎麼調理飲食,各種想吃的食物也不敢吃,那麼剖腹產月子裏能喝鴿子湯嗎?

肉鴿作爲一種鮮嫩可口的肉食,其鴿子湯自然是更加美味,對於孕期的女性來說鴿子湯確實是難得的營養,產婦在月子裏是能喝鴿子湯的。鴿子湯屬於大補之物,能給身體虛弱的產婦帶來很多的營養和微量元素,並且其味道也是絕對的美味,作爲月子期補充食物來說是上上之選。

而且鴿子肉中有大量的蛋白質,吃鴿子肉不僅能大補氣血,對於有貧血症狀的女性來說是很有幫助的。而且鴿子肉還有補肝壯腎、清熱散火的作用。但是民間傳說的鴿子湯會導致回奶是沒有依據的,鴿子湯能補充孕婦的營養增加乳汁的營養成分

在產後需要注意很多飲食小細節,比如產婦需少吃味精,爲了嬰兒不出現缺鋅的病症,哺乳期的媽媽應該少吃甚至不吃味精。因爲味精中會有穀氨酸鈉,這種物質會透過乳汁對孩子產生影響,所以味精雞精是最好要在哺乳期避免的。

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