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產婦可以吃豆漿催奶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.18K 次
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產婦可以吃豆漿催奶嗎

產婦經歷了生產以後,身體素質是比較差的,應該多吃一些營養豐富的食物,而且產婦還要給寶寶餵奶,想要自己的奶水比較多,均衡、多元化的飲食,對於下奶是比較有利的,豆製品中的營養是比較高的,那麼產婦可以吃豆漿催奶嗎?

首先,產後媽媽喝豆漿沒有下奶的功效,不過產婦喝豆漿對身體有很多的好處。豆漿含有豐富的營養物質,因此豆漿對於高血壓、高血脂、動脈硬化、缺鐵性貧血等疾病有一定的防治作用。

其次,產婦分娩以後,產婦的身體很容易出現貧血的症狀。豆漿中所含有的物質,能夠明顯改善產婦的體質和心理狀態。女性可以堅持每天喝豆漿,身體和心理健康會有所改善,對於下奶有一定的好處,但是並不是說豆漿有催奶的作用。

最後,產婦想要喝豆漿的話,一定要加熱以後再喝。因爲月子期間,飲食是非常忌諱辛辣寒涼的,豆漿的屬性比較寒涼。如果坐月子期間,產婦本身體質就是容易脹氣的話,喝豆漿會加重病情。如果想喝豆漿的話,可以在自己體質改善以後再飲用

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