很多愛美的媽媽在生完孩子後都會陷入這樣的煩惱中，剖腹產後體重久久沒有減輕，那些漂亮的衣服都沒穿下。所以，很多剖腹產的媽媽都在不斷尋找合理健康的減肥方法，那麼，媽媽剖腹產後，在月子怎麼瘦得更快？
其實，媽媽們想要減肥，一般不建議媽媽在月子期間減肥，因爲產後媽媽身體正虛弱，此時需要好好調理身子纔是正道。如果身體都沒有恢復，想要再好的身材也是白費的。所以，建議媽媽們在產後兩個月再開始減肥，產後六個月最好去要減肥。
產後想要減肥，最好是做瑜伽。比如橋式瑜伽，就是躺在地上，雙腳膝蓋彎曲，讓腳底緊緊貼在臀部，然後雙手緊抓自己的腳踝，此時能夠感覺到胸部、背部和臀部有向外延伸的感覺。然後進行第二個動作，把雙腿微微分開，儘量將胸部和臀部向上方用力挺，其餘手腳、肩膀均緊貼地面，這個動作保持十秒鐘，然後放下再開始。
產婦休息一會後，可以繼續對腿部進行減肥。即站在平地上，雙手自然垂落在兩腿側，然後雙腳打開到與肩膀距離一樣寬，然後腳後跟緩緩擡起，直至腳尖立在平地上，然後再慢慢將腳後跟放下，如此重複十下，能夠達到瘦腿的目的。除此之外，產婦平時飲食要注意，那些油膩的食物不能多吃，以免脂肪堆積。
