爲了讓寶寶快速適應外界環境以及擁有健康的身體，所以很多人在生產完之後會給寶寶餵母乳，但有時母乳的量非常少，無法滿足寶寶的正常飲食，那母乳少怎麼才能多點呢？
母乳量少的時候，需要多喝有營養的湯類，同時要補充大量的水分，而女性處在哺乳期的時候，愉悅的心情會影響到母乳的正常分泌量，所以爲了寶寶的健康，一定要選擇一些有營養的食物來吃，同時還要保證自己心情的愉悅。
其實處在哺乳期的女性和孕期的女性沒太大區別，飲食和各種方面都需要特別的注意，一些加工不成熟的食物應減少食用量，因爲沒有加工成熟的食物中可能會含有細菌，這樣的食物會給寶寶的健康造成影響，所以還是需要減選擇含有蛋白質非常高的有營養物質來使用。
如果母乳的量無法得到增加，那麼爲了保證寶寶的正常生長，是需要適當的添加配方奶粉的，現在各大品牌生產的配方奶粉營養都非常均衡，一般要選擇寶寶能夠適應，並且能夠很好接受的奶粉來供寶寶食用，如果是喝配方奶粉的寶寶，那麼父母平時一定要注意多給寶寶喂水，因爲配方奶粉比較容易導致寶寶出現上火的症狀。
