月經是每個正常女性都會面臨的問題，月經的正常也是女性身體健康的標誌，所以女性都會特別在意自己的月經週期。但是每個人的體質不同，月經來臨時的週期及月經量都是不一樣的。怎樣才能讓月經量多點？
每個女性的體質、及營養吸收都是不一樣的，所以月經的週期，和月經量也是不一樣的，但是對於一些女性，如果經期月經量太少也是會影響健康。當女性出現月經量過少時，可能是氣血過虛等導致，這時就可以通過中藥的方法來幫助女性改善月經量偏少。
月經量偏少大部分是由於氣血不暢、氣血虛弱而導致，所以可以通過中醫檢查後，服用一些滋陰、補氣、養血等中藥來幫助調理身體。同時還可以服用一些疏肝理氣、活血化瘀等藥物。通過服用這些藥物就可以幫助女性改善經期過少的現象。
女性月經量過少可能是出現宮寒了，這時就需要重點對宮寒進行治療。出現宮寒可以在月經期間多吃一些紅糖、生薑、牛羊等食物，來幫助調養宮寒。女性在月經期間可以適當運動，這樣可以促進經期血液循環，從而改善月經量過少的現象。
