夏天溫度很高，吃上一口冰淇淋會感覺到非常舒服，感覺整個人都會涼快很多。吃冰淇淋能夠降溫，自己也不會感覺到很熱。可畢竟冰淇淋太涼了，少吃冰淇淋爲好。那麼哺乳能不能吃冰淇淋呢？
其實在哺乳期，媽媽身體也很虛弱，冰淇淋是一種良性的食物，媽媽最好不要吃冰淇淋。女性身體本身就比較寒，吃了冰淇淋之後，導致肚子不舒服。媽媽生病了，那麼也就無法保證母乳的質量。母乳的質量不太好，又怎麼能夠跟得上寶寶身體發育的需求呢？
在餵母乳期間，要有合理的飲食習慣。夏天溫度高，可以通過多喝水的方式讓自己舒服一些。有時候溫度越高，吃冷飲雖然能夠讓自己短暫舒服，吃了冰淇淋之後反而會讓自己越來越口渴。喝一點涼開水是很不錯的選擇，既能夠解渴，也能夠解熱。
有的媽媽吃了冰淇淋之後，不僅會導致自己身體不舒服，給寶寶餵母乳時，寶寶也很快就會拉肚子。媽媽腸道不舒服會影響到母乳的質量，更會影響到寶寶的腸道。即使不給寶寶餵母乳了，媽媽都得要少吃這些冷飲。
