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坐月子能不能吃泡麪

來源:孕育親子課    閱讀: 5.95K 次
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坐月子能不能吃泡麪

泡麪是一種速食食品,味道也是不錯的,並且攜帶方便。可是坐月子的女性對於飲食要求特別高,如果飲食不當不僅會危害到母體,同樣也會危害到寶寶的成長。那麼,坐月子能不能吃泡麪?

坐月子的女性最好不要吃泡麪。因爲泡麪裏面含有非常多的添加劑,並且還是一種油炸食品。坐月子的女性身體本身就比較虛弱,腸胃功能也不是很好。吃泡麪這樣的食物,不僅會刺激到腸道,還不容易消化。產後的女性還要給寶寶進行母乳,泡麪對於寶寶的成長也不利。

月子期間的女性不能吃什麼食物?

1、寒性食物:生產後的女性腸胃本身就比較脆弱,寒性的食物容易刺激到媽媽們的腸胃,給腸胃到來不必要的麻煩。嚴重的可能還會造成體內淤血等情況,並且引起腹痛。

2、禁忌無鹽飲食:很多媽媽們在生產後,覺得身體虛弱,最好少吃鹽或是不吃鹽爲佳。其實這樣反而會加重身體脫水的情況,產後的女性本身出汗就比常人多,再吃沒有鹽分的飲食,並不利於身體恢復。

3、禁忌辛辣食物:產後女性消化循環能力會比較弱,辛辣食物雖然口感好,可是容易上火,還容易引起便祕問題。這時的媽媽們還需要進行母乳,所以要禁忌。

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