在懷孩子期間，以爲不能同房，壓抑了很久不能“啪啪啪”，等到生完孩子以爲可以恢復到產前的幸福的性生活時，卻發現由於生產後導致身體出現的種種細微的變化不能和諧的性生活了，丈夫都是做完草草了事，而且時不時來一個嫌棄的眼神，這時，難免會讓女方傷心，難免，媽網就來爲你們產後性生活不和諧提供錦囊妙計。
爲什麼產後性生活會不和諧
由於男方在產前壓抑了性慾很久，所以產後都會急着想性生活，但由於女性由於身體還沒完全恢復好，不能急着同房，或者女性因爲產後導致陰道鬆弛，，又或者女性剛生完孩子，壓力比較大，還沒有適應媽媽這個新角色，沒有性慾，所以性生活也沒有之前那麼和諧了。
產後性生活不和諧怎麼辦
1、進行縮陰運動
性生活不和諧主要是因爲女性生完寶寶後陰道鬆弛導致性生活失去樂趣，這時媽媽可以適當進行一些縮陰運動，比如進行按摩，瑜伽，腿部運動等，堅持下去，就能收到滿意的效果。
2、性交前先預熱
在性交開始前，不要急於求成，需做準備工作，以刺激女方的動情區，再行性交，以期使雙方動情曲線高潮接近重疊。先挑起性慾，因爲性慾是一種複雜而神祕的力量，它與我們身體的每一部分都相關，從上到下，從大腦到私處。
3、產後不宜急着同房
性生活不和諧是因爲一方性慾強，但另一方卻沒有這個慾望，所以當男方性慾旺盛，性交要求頻繁時，最好能夫婦分牀睡覺，以避免性的衝動;另外男方可加強運動鍛鍊，臨睡前用熱水洗腳，多參加一些富有思想教育意義的文娛活動，以分散性方面的注意力等，這些對於獲得高質量的性生活，都是十分有益的。
4、到醫院檢查
但如果是產後很久女方都沒有性慾的話，應及時就醫診治，以恢復正常的性需求;如顧慮妊娠，可在醫生的指導下采取科學的避孕方法;如有其他影響性功能的疾病，則要及時就醫治療。男方有早泄者，也要及時到醫院泌尿外科診斷治療。
基於上面幾個原因，是產後性生活不和諧幾個比較常見的原因，如果有以上原因就要引起重視了，其實性慾是一種神奇的東西它與我們身體的每一部分都相關，從上到下，從大腦到私處。所以我們可以通過親吻、撫摸對方來刺激彼此的性慾。
