人流是許多女性都不會選擇做的，但是有的時候沒有辦法。因爲人流是需要刮宮。因此人流之後一定要注意補充營養，這樣纔會恢復的更好。那麼剛流產吃什麼恢復快呢？
流產之後，女性已經流失了過多的血，所以可以多吃補血的食物，例如荔枝大棗湯。手術之後，每天喝一次就能起到補血的作用，適合流產後的女性調養身體。豆漿大米粥具有清潤的作用，需要每天早上空腹食用。
流產之後，女性還需要注意經常臥牀休息，不要做體力活。洗澡要注意不能進行坐浴，否則會導致陰道出血，同時還要保證外陰的清潔，最好每天都能用溫水清洗幾次。流產之後，短期內是不適合再懷孕的，因此女性要注意避孕。而且，在流產之後一個月內，女性都不要和丈夫同房，以免引起生殖器官的感染。
一般流產後的女性身體都不太好而且經常容易出汗。所以女性出完汗之後應當多喝水，避免因爲出汗過多而引起脫水。女性朋友們平時還要多吃營養含量高的食物，例如雞肉、魚肉等，不僅能夠起到補水的作用，還能夠防止女性出現便祕的情況。
