寶寶出生後大部分都是通過母乳獲取身體成長髮育所需營養的，因此哺乳期的媽媽們爲了保證母乳質量，飲食方面都會加倍謹慎，很多平時喜愛的食物，由於擔心對乳汁有影響不敢再吃，那麼，哺乳期能不能吃雞胗呢？
哺乳期可以適當吃一點雞胗。雞胗指的是雞的肌胃，由於雞沒有牙齒，在吞食一些小石子或是堅硬的食物時，就需要通過肉質比較厚而且比較大的肌胃來儲存和磨碎食物。因此雞胗非常有嚼勁、口感很好。
不僅如此，雞胗具有比較強的化食消積的作用，可以幫助哺乳期的女性朋友強健脾胃、增強胃腸消化功能，而且，雞胗含鐵量豐富，而女性朋友在產後容易出現貧血、身體疲乏的情況，適量食用雞胗自身補血的同時，還可以幫助寶寶預防貧血，促進身體成長。所以，哺乳期女性朋友可以吃雞胗。
但是，哺乳期女性朋友吃雞胗需要適量，因爲雞胗是幫助雞消化的內臟，所以雞胗上會殘留一些維生素B6，食用過多的話會引起哺乳期女性朋友出現回奶的現象，所以，哺乳期女性朋友一定不要貪食過多雞胗。
