女性從懷孕開始，體內的激素就會增加，這也是引起各種早孕反應的主要原因。一些女性在激素增加之後會出現妊娠斑，還有一些女性懷孕後皮膚也會變黑，也都是正常的。懷孕期間不能使用任何的護膚品，產後哺乳期也不能塗抹含有化學物質的護膚品，所以需要通過調整飲食的方式讓自己變白。那麼，產後皮膚變黑多久能好呢？
一般來說，女性在生產之後，體內的激素就會逐漸的消退，這個時候臉上的一些斑點，還有黑色素都會相應的減少。如果產婦可以做好調理的話，在生產後的半年左右，皮膚就會變白了。當然，如果產婦非常勞累，經常熬夜的話，皮膚會變得越來越差。
皮膚不好的產婦在飲食方面要特別的注意，不要吃感光性強的食物，也不要吃辛辣油炸的食物，這樣對皮膚不好，對寶寶的健康也不利。可以多吃一些膠原蛋白含量高的食物，比如豬蹄，這樣可以讓皮膚變好，也可以促進奶水分泌，一舉多得。
總的來說，產後皮膚變黑多久能好，這個問題的答案不是一定的，畢竟每個人的身體情況是不同的。產婦要注意多休息，保證充足的睡眠，這樣纔能有利於皮膚的恢復，纔能有利於身體的恢復。
