哺乳期吃了一點點辣椒可以嗎

哺乳期雖然已經生了寶寶了，但是在飲食方面還是不能鬆懈的，一些不能食用的東西一定是不能食用的，不然通過乳汁傳遞給寶寶就不好了。一些媽媽可能很喜歡辣椒，在懷孕期間不能吃辣椒已經很難受了，等到生了寶寶就想知道哺乳期吃了一點點辣椒可以嗎？

哺乳期最好是不要吃辣椒，特別是在剛剛生完寶寶三個月之內千萬不要吃，辣椒是屬於辛辣的食物，吃進去之後對於身體各方面的恢復並不是很好，而且母乳餵養給寶寶之後容易導致寶寶長疹子，出現拉稀的情況。還是建議媽媽爲了寶寶的健康要忍着不吃辣椒。

如果媽媽實在是忍不住了需要吃一點點辣椒也可以，一定要記得是在生產超過三個月之後，吃的時候同時也要準備一點點涼菜可以中和辣椒的辛辣，纔不會導致之後寶寶不舒服，媽媽易上火的情況，能控制還是儘量控制在哺乳期之後再吃辣椒，保持飲食清淡是最好的。

要是是因爲不消息誤食辣椒的，短時間內就需要多喝水，以此來達到稀釋辛辣的作用。其實辣椒並不是生活中非常必要的，沒有吃辣椒的習慣的媽媽吃了可能還會導致分泌的乳汁減少了。一旦寶寶因爲媽媽吃辣椒出現不適應的可以喝金銀花茶，有清熱解毒的作用。