首頁 > 育兒寶典 > 月子 > 人工流產後能不能吃橘子

人工流產後能不能吃橘子

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

人工流產後能不能吃橘子

人工流產雖然手術並不複雜,但對身體的傷害可不小,人工流產後女性要注重術後身體護理,避免給子宮帶來後遺症,術後護理除了身體各方面的,同時也要在飲食上多加調理,那麼,人工流產後能不能吃橘子?

人工流產後可以適當的吃些橘子。流產後女性身體比較虛弱,需要及時補充營養,而橘子的營造價值就很豐富,具有非常多的礦物質,例如鈣、磷、鎂等,這些微量元素對人體健康起着非常重要的作用,合理的補充礦物質能維持人體健康成長。

橘子的吃法有很多,可以將橘子做成雜果甜羹,也可以做成烘焙類的蛋糕等,對於本身有咳嗽或風熱的人來說,也可以吃一些橘子來緩解。不過,橘子雖然有營養,但吃多了容易上火,因此,人工流產後女性要適當的攝入橘子,不要吃太多。

人工流產後吃水果儘量要選擇一些溫性或平和性的,例如桃子、荔枝、葡萄、木瓜等,而其他比較寒涼的水果,例如雪梨、西瓜、柿子等,就要儘量少吃,以免影響身體恢復。女性平時要做好避孕措施,減少意外懷孕的機率。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲