說到焗油，就是給人們的頭髮打一層高光，讓乾枯毛躁的髮質變得烏黑柔亮，十分好看。而奶療也是養頭髮的一種方式，應該是用牛奶作爲材料來打理頭髮，使得頭髮變得柔軟順滑。那麼有人問，頭髮奶療還是焗油好？
不管是奶療還是焗油，都需要看女性的髮質。如果女性不適應焗油的味道，可以選擇奶療。當然女性不信任奶療的效果，也可選擇焗油。只有選擇最適合自己頭髮的調理方法，纔是對自己最好。焗油需要定期做，這樣才能及時給頭髮補充營養，深入滋養頭皮。
不過焗油時需要使用到焗油型護髮液，可能會將重金屬物質引入頭皮，危害女性身體健康。所以女性要確定好焗油的時間，不要過於頻繁去焗油。在焗油時，首先需要用普通的洗髮水來清洗頭髮，然後換成焗油膏來清洗頭髮。
當然有些店家會用香蕉、蜂蜜等來保養頭髮，使得乾枯缺水的頭髮有着良好的滋潤效果。做完焗油或是奶療後，最好不要立即燙髮或者染髮。而且，女性要出門，且目的地空氣質量差，最好帶上帽子，避免頭髮受到污染傷害。
