由於導致產後腹痛的原因很多，而產婦也不能亂吃藥，因此可根據不同類型的產後腹痛予以相應的食療。
1、肉桂紅糖煎
桂皮6克，紅糖12克。
用法：上二味水煎服，每日服3次，連續服5天。
2、赤豆南瓜散
赤小豆100克，生薑30克，南瓜200克。
用法：上三味共焙乾，研成細末，每日服3次，每次服30克。
3、赤豆鯉魚
赤小豆50克，活鯉魚1條（約500克），陳皮5克，黃花5克，調料適量。
用法：將活鯉魚剖腹洗淨，把赤小豆、陳皮、黃花以及調料全都塞人鯉魚腹內，灌入雞湯，上籠旺火蒸1小時即可。
4、山楂酒茶
山楂肉15克，紅糖50克，黃酒50毫升。
用法：上三味加水煎服，每日服3次，連服1周。
5、山楂米汁飲
山楂100個（打碎），小米500克，紅糖150克。
用法：先將小米水煎，取濃汁，以米汁煎山楂，熟後人紅糖服食，每日1劑。
6、羊肉羹
羊肉100克，生薑3片，麪粉150克，調料適量。
用法：羊肉用開水洗淨，去羶味，切片，與姜、蔥同放人鍋內，加水適量，放人食鹽拌勻，煲2～3小時。從湯中撈出生薑，留羊肉片，繼續煮滾，加水面粉攪拌即可。
