白朮和白茯苓都是健脾良藥，且白朮有安胎作用，可以吃。月子裏要多吃溫補的食物，比如羊肉。以後切忌妄用寒涼，暴飲暴食。孕婦可以用白朮和白茯苓煎湯或打成粉來服用。白朮尚有安胎的作用，不過有燥性，需要麩炒應用。這兩樣藥對胎兒沒什麼副作用，但是爲了安全起見，還是不要應用太大劑量了。生孩子後由於身體過於虛弱可以略加一點白芍、當歸以養血。應用一段時間益母草沖劑以去除宮腔內異物。
月子裏嚴禁受涼和吃涼東西。
