節奏快的城市生活，很多人容易患胃病。胃病與我們的飲食有很大關係，任何胃病都要注意日常飲食。在這裏，介紹胃病的日常飲食和禁忌，決不能錯過。
胃病飲食建議
應選擇易咀嚼、易吞嚥、易消化水分少的食物。要求熱能蛋白質高。例如蛋粥、腐爛的麪條、饅頭、肉包子、肉末等。
不要多吃水果。因爲很多水果都是冷的，冷的食物容易刺激胃，加重胃病。此外，許多水果是甜的或酸的。食用後，無論是酸的還是甜的，發酵後胃裏的酸都會增加，而過多的胃酸會損傷胃粘膜。
注意多吃蛋白質、維生素豐富的食物，如蛋、牛奶、肉、蝦、豆腐、豆漿、綠色蔬菜，有助於增加蛋白質和維生素，修復胃粘膜。
急性胃炎、急性胃出血剛停止，咀嚼和吞嚥困難，不完全幽門梗阻，長期未進口或胃手術的患者應多吃流食。
患慢性萎縮性胃炎、胃酸過少的患者，應經常多吃酸味食物。如酸奶、醋菜、酸果，如山楂、蘋果、橘子、草莓等，刺激胃液分泌，幫助消化，增加食慾。
與此同時，胃病患者的飲食禁忌又是怎樣的呢？
胃病的飲食禁忌
忌喝牛奶。傳統觀念認爲，牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的康復有幫助。現有研究表明，牛奶可以促進胃酸分泌。有報告稱，喝牛奶後胃酸分泌增加30%。因此，消化性潰瘍，特別是十二指腸潰瘍患者和喝牛奶後腹瀉的人不應該喝牛奶。
戒酸性食物。酸度高的水果，如菠蘿、柳丁、橘子等，飯後攝食，對潰瘍患者沒什麼刺激，不一定禁止吃。
少喝稀飯。稀飯沒有咀嚼就吞下去，沒有和唾液充分攪拌，在得不到唾液中澱粉酶的初步消化的同時，稀飯的水分多，進入胃中稀釋胃液，從消化的角度來說是不利的稀飯，胃的容量相對增大，供熱量少，不僅在一定程度上增加了胃的負擔所以，除非是消化性潰瘍合併消化道出血或巨大潰瘍有出血的危險，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀飯。
不要吃膨脹的食物。有些食物容易生氣，給患者帶來豐富的感覺，必須避免飲食，但是食物是否生氣引起不適，因人而異，可以根據個人經驗決定是否應該飲食。
胃病需要調理，日常飲食是關鍵。
